远离“焦虑型伪勤奋”，直面恐惧，拥抱焦虑。
那些连“焦虑感”都没有的人，才是被第一批干掉的人。
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什么是“倍速生活”？
最近，在进化岛社群，听到一个有趣的词：
“倍速生活”。
什么是“倍速生活”？
中国青年报曾进行过一项调查，
76.5%的受访者称自己过着“倍速生活”。
83.1%的受访者坦言自己每天忙忙碌碌，
但结果呢？
收获往往不及预期。
每天从睁眼那一秒钟开始，时间就不是自己的了。
从早到晚，犹如一个疯狂旋转的救火陀螺。
忙，很忙，非常忙。
很多人一天的生活，就在这三个状态里快速更替。
洗脸刷牙用3倍速，听课程2.5倍速，挤地铁4倍速，吃饭5倍速，走路3倍速，挤电梯3.5倍速...
时间，被悄然按下了“倍速键”。
每天都无比焦虑，对未来充满了不安。
生怕落后于人。
然而，很多人看着确实挺忙，几年过去，工作上却没有任何起色。
身边有些看起来忙到“飞起”的人，
往往也只是沉浸在“舒适区”的“焦虑型伪勤奋”状态而已。
什么是舒适区？
大部分人的舒适区，不是躺在海边无所事事，而是忙到没有时间思考。
这个舒适区更危险，因为你都意识不到自己在舒适区。
你以为自己在进步。
那么，什么是“焦虑型伪勤奋”？
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什么是“焦虑型伪勤奋”？
你被铐关在一间黑暗且空旷的房间里，所有人都被黑布蒙上了双眼。房间地板上少部分区域，被放置了大量的豆子、涂抹了滑腻的沐浴露。1）谁能“第一个”双手碰到屋子里的任何一面墙，且未摔倒。存活。你前面的人和你相互扶持，摸到墙了。你们，都可以存活。你前面的人如果不幸摔倒，却没人扶着。你们，全部淘汰。听到要在4分58秒内，必须完成“摸墙任务”，才能存活。在一片黑暗之中，你伸开双臂，奋力探索，想要尽快摸到墙。突然，有一个人不小心摸到了你，只好把双手搭在你的肩膀上，跟着你走。走着走着，你也不小心摸到另外一个人，只好把双手搭在他的肩上，跟着他走。你发现你们还是在这间房间里，你们还是置身于一片黑暗。第一个人不小心把双手搭在最后一个人的肩膀上时，就会出现一个闭环。甲摸到了乙，乙摸到了丙，丙摸到了丁，丁又摸到了甲。每一个人都以为自己不是最后一个人，持续往前走，边走还边责怪，是谁这么笨？甚至，没有任何一个人做错了什么，都是遵守游戏规则，但就是无法取得胜利。这个意识到“伪勤奋闭环”存在，开始觉醒，质疑自己做事方法、思维方式需要改变的人，被系统广播：当规则有漏洞的时候，我们就要敢于不断试着修补规则。如果你和你想要的生活还离的很远，可能你以往认为对的思维模型规则，大多是错的。很勤奋，很焦虑，但陷入了具体的局部，永远都走不出来。— 3 —
如何摆脱“焦虑型伪勤奋”？
在摆脱“焦虑型伪勤奋”之前，我们先来看一个现代寓言：一位石油大亨到天堂去参加会议，一进会议室发现已经座无虚席，没有地方落座。于是，他灵机一动。喊了一声：“地狱里发现石油了！”这时，这位大亨心想，大家都跑过去，这么久都不回来，莫非地狱里真的发现石油了？你的同学去年已经结婚，再过两年孩子都可以打酱油了...为了所谓的不能“落后于人”，你舍弃自己应该坚持的领域，一路狂奔至地狱，寻找“石油”。你每天想要追逐各种风口，接触更多资源，想到激动人心的赚钱模式。最后不仅一无所获，还耗费了许多体力和精力，让自己每天生活的很焦虑。成功的原因很复杂，但最凌厉的杀招是“找不同”，有属于自己独特的节奏。只有创造不同，做出特色，才能形成被市场选择的理由。专注和坚持，才能让你成就大事。
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以10年为标准
审视一件事的价值
突然，树洞里钻出一只兔子，飞快地奔跑，并爬上一颗大树。兔子在树上没站稳，掉下来砸晕了正仰着头看的三只猎狗。但是，面对复杂的环境，我们常常忘记了自己的目标，甚至陷入另一件完全不相关的事情里面。专注自己的领域，长期坚持下去，深挖、研究、积累复利。所以任何事，小到一份事业，大到一份婚姻，当下的一切焦虑都不重要，务必要紧紧抓牢核心点：他们能一时做一件正确的事，但很难做到一辈子重复做一件正确的事。每做一件事，都想清楚，做这件事情3年，5年，乃至10年后的意义和价值点。极致是99分，顶尖高手是90分，优秀大概80分。但是大部分人，误以为10分就是满分。很多人不愿意做小事，看不起一些小事情，仅仅恒心，就很多人难以守住。无数事实表明，用心急躁，急功近利的人是成不了什么大事的。越是在浮躁的社会中，踏实、本分、诚信这些品德就越可贵。放弃3分钟热度，花10年在一个垂直领域深耕一件事？单是很小的一个产品，很小的一件事，做到极致，如果能做好，也能达到上亿规模。
最后的话
前几天，在进化岛社群里看到一条留言，问我有什么看法。
他说：遇事得有及时满足的心态，不被压力裹挟，才能保持初心。
我说：要有及时满足的心态，我就写不出《5分钟商学院》了。
满足感让你富足，焦虑感才会让你进步。
恐惧和焦虑，是成就伟大的必需品。
我们常说缓解焦虑、治愈焦虑。
但是，焦虑是什么？
焦虑是一种症状。
就和感冒了，会发烧一样。发烧不是病，发烧是症状。
你真正应该治愈的是病毒感染，而不是发烧。
病毒感染治好了，就自然不发烧了。
我们只去治愈症状，反而会让我们忽视病因。
所以，除非是抑郁症等器质性疾病，适当的恐惧，适当的焦虑，是人类进步的强大动力。
没做事你不恐惧？做了事你不狂喜？痛苦后不反思？
那你此生，可能大抵也就如此了。
所有即便你羡慕嫉妒恨，认为人家“躺着赚钱”的人，都无不生活在焦虑感中。
我常常非常焦虑，觉得自己一夜之间，被整个时代抛弃了。
但是，正是这种来自“外部变化和内部变化速度的落差”所构成的“焦虑感”，才是变化的源动力。
远离“焦虑型伪勤奋”，直面恐惧，拥抱焦虑。
那些连“焦虑感”都没有的人，
才是被第一批干掉的人。
作者：刘润，润米咨询创始人，50万学员《5分钟商学院》主理人，前微软战略合作总监，国内知名商业顾问。为海尔、中远、恒基、百度等多家知名企业提供战略咨询服务。
